心理咨询师经常会用到这个词,抱持,那么什么是抱持,简单说就是接纳和允许,比如一个人觉得自己很差,什么事都做不好,这时我们免费心理咨询

史冬英

问

心理咨询师经常会用到这个词——抱持，那么什么是抱持？简单说就是接纳和允许。比如一个人觉得自己很差，什么事都做不好，这时我们最重要的不是给他提很多建议怎样变好，而是让他感受到他这样也是可以的。压力也是动力的前提是压力没有超过一个人的承受范围，否则压力就会成为毁灭性的灾难。所以当一个人处于压力状态时，我们首先要确保的是，让这个压力始终保持在一个可以承受的范围内，并且持续降低压力感，最终变成动力。

2温暖

相关问答

#瞎子一旦恢复了视力……#

#盘活唯一的资产：生命#

#早上好呀～#

#很多来访者寻求心理咨询的帮助，希望咨询师通过一次或者几次咨询了解TA的问题和困难，给出建议或简单的指导。然而，心理咨询并不是干脆利落的“提出问题-分析问题-提出建议-解决问题”的过程，来访者之所以需要心理咨询，很重要的一个原因就是，建议并非在所有时候都能起作用。而心理咨询正是在咨询师和来访者之间建立安全、深入、持久的关系中逐渐深入的一个过程。#

#生活中的发现#

#理解推动和解#

#霍金斯能量表#

#替罪羊的悲哀#

#接受不确定性#

#心智成长五阶段#

相关话题

#感情那些事# 6220156个回答

#人际关系# 2696000个回答

#压力太大怎么办# 1626365个回答

#我需要心理咨询吗# 1354306个回答

#职场二三事# 569212个回答

#个人成长# 11010791个回答

#抑郁求助# 539077个回答

#焦虑怎么办# 1139856个回答

#心理咨询# 2600579个回答

#一句话描述你现在的心情# 2258579个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号