真正让人疲倦的,不是繁重的工作和琐碎的生活,而是内耗,它看不见摸不着,却时时束缚着你,不断消耗你,让你无法专注,体会不到免费心理咨询

郭玉玲

问

真正让人疲倦的，不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。它看不见摸不着，却时时束缚着你，不断消耗你，让你无法专注、体会不到成就、甚至丧失前进的动力。只有远离了内耗，人生才有向好的可能。

真正让人疲倦的，不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。

它看不见摸不着，却时时束缚着你，不断消耗你，让你无法专注、体会不到成就、甚至丧失前进的动力。

只有远离了内耗，人生才有向好的可能。

1温暖

相关问答

#第1040天安生#

#心理学数据表明：我们日常的思想、行为和决策，这些“有意识”的念头，只占5%，其余95%都是隐藏在水面下，不为我们所知的潜意识。也就是说，我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的潜意识，去选择和创造的结果。这意味着，对自己的认识，特别是潜意识层面的认识越深，我们对自己命运的掌控性就会越高，也就越容易实现我们想要的人生目标。心理学家荣格曾说过这样一个论断：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。其中最直接的就是，在你不知道自己潜意识真正想要什么的时候，你常常容易被外界的声音左右。于是去选择大家都觉得体面的工作，找大家都觉得不错的人结婚，直到问题爆发，才发现这原来并不是自己真正想要的，真正喜欢的。而因此走了太多弯路，承受了很多不必要的痛苦。# 3个回答

#婚姻的目的在最牢固的婚姻中，丈夫与妻子有着很强的共识，他们不仅相处融洽，而且还相互支持对方的希望和抱负，并将这作为他们共同生活的一个目标，这实际上就是我所说的“相互尊重”和“以对方为荣”的真正含义。通常，一段婚姻没有做到这一点，主要是因为夫妻双方发现他们陷入了没完没了、毫无意义的争吵中，或是在婚姻生活中感到孤独、寂寞。在观看了无数夫妻争吵的录像带之后，我可以向你保证，绝大部分争吵实际上与厕所马桶盖是敞开还是合上、轮到谁去倒垃圾之类的问题无关，而是更深的、更隐蔽的问题导致了这些表面上的冲突，并让这些冲突看起来远比应有的程度要更为激烈和有害。#

#佛教以自我为参本内观#

#如果你爱上了谁，而且是一头热，想告诉你：没有回应的爱不需要坚守，感动很难变成感情。实际上，绝不止一人值得你爱，及时转身，别让青春付流水。#

#每个人都是带着使命而来！#

#每天看见一点点#

#自然能量….#

#情绪反复闪回怎么办？试一试和你的内在小孩对话。#

#温尼科特的治疗观#

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