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刘静
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种花不一定绽放 种瓜不一定结果 但种下才有希望 也成就惊喜
1温暖
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#这个世界是不完美的,放下期待…#
#OH卡觉察日记01#
#如何戒掉情绪呢#
#第310天 我经常也会在咨询情境中用到类似的话,我会对那些经常对于自己的过去充满懊恼,总觉得过去带给自己很多不幸的来访说:“过去的不幸的确让你很痛苦,但幸好那些痛苦惊醒了你,才使得你有机会重新思考人生,勇敢的做出调整,而不是让你淹没在混沌的生活里迷迷糊的过一生”。有时候我还会给他们加个年龄界定,我会对三十岁的人说,幸好是在你三十岁时就发现了,而不是等到四五十岁,在你少了很多精力的时候。我也会对四十多岁的人说,幸好是在四十岁时就发现了,而不是在六七十岁,少了很多拼搏和改变机会的年纪。当然,我也曾对我的一个六十五岁的来访者说过,幸好你是在这个年纪发现了,让你对生命有了更为丰富的解读,而不是像很多人直到生命结束时,都没能真实的存在过。 当然,这些话并不是呈现咨询师的油滑,而是在每一个个体咨询特定的情感状态下,让他们更为真实的看到自己所处资源的重要性和价值,才更能支持他们立足当下和珍惜当下。 ---亚隆#
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#恋爱中的世界就是不一样的美好,充满了惊喜与浪漫[爱心] 每天可以揣摩对方的小心思,心情随着关系变动而起伏。 有时天晴,有时下雨。 生活竟如此多姿多彩。 愿大家都热烈地被爱包围[月亮]#
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