人们常感慨,活着真累,其实,人生的累,只有一小半来自生存压力,而那一大半都是来自攀比,过度地攀比,让人精疲力尽,失去快乐免费心理咨询

冯二玲

问

人们常感慨，活着真累。其实，人生的累，只有一小半来自生存压力，而那一大半都是来自攀比。过度地攀比，让人精疲力尽，失去快乐。人人都有不为人知的苦衷，与其和人攀比，跟自己较劲，不如接纳平凡的当下。卡耐基说：“生活中的许多烦恼，都源自我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。” 人生在世，不必事事好强，也无需比所有人过得好。懂得知足，凡事尽力就好，如此，日子才会过得开心。

2温暖

相关问答

#解密亲密关系（九）亲密接触#

#1⃣️推荐：《和蛤蟆先生去看心理医生》# 1个回答

#情绪快速缓解方法---情绪标记#

#母强舅亲父强叔亲自强双亲不强则无亲#

#你是珍宝！#

#稳定vs不确定#

#爱的练习第一步：每天给自己设置20分钟的空档时间，放下身旁其他事务，好好跟自己在一起，诚心诚意地面对自己；第二步：感受自己，察觉自己当下的感觉，包含肩膀是否紧紧的，腿脚是否酸疼，脑袋里有什么想法，情绪会不会闷闷的；第三步：理解自己，问问身体为什么会有那样的感觉，自己为什么会在这样的情绪里，背后是否有东西阻碍着自己，就像剥洋葱一样一层层去探索自己；最后，把自己当作一张白纸，放开心胸，去涵容和接纳刚刚有的感觉。#

#以清静心看世界以欢喜心过生活#

#给最可爱的人# 2个回答

#与孩子共同成长#

相关话题

#感情那些事# 5311325个回答

#人际关系# 2341051个回答

#压力太大怎么办# 1460110个回答

#我需要心理咨询吗# 1238937个回答

#职场二三事# 499769个回答

#个人成长# 8767111个回答

#抑郁求助# 470293个回答

#焦虑怎么办# 951469个回答

#心理咨询# 2171331个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920196个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号