0571-288834323
韩念周
问
在学习时间安排上，有一个著名的公式:8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息。
表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。
这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合"，才能使我们的大脑更加灵活，更加高效。
您，善待自己的大脑和情绪了吗？欢迎讨论
2温暖
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