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郭玉玲
问
“情感勒索”的本质就是为了满足自己的需要,通过情感控制迫使对方让步。最典型的例子就是直接的威胁,比如“你太胖了,要是你三个月内不瘦到100斤,我们就分手吧”。 类似这样,以牺牲对方的意愿、健康和快乐作为代价,利用操纵的手段不断地迫使对方妥协,最终满足的却是自己需求的情况,都可以被称为情感勒索。
2温暖
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#心窝倾诉: 不同的来访,不同的事 咨询师给出的支持不一样 有时候 必然要 硬朗些 稳准狠 来访才会更清醒 @咨询师用心良苦#
#你的身体承受了多少家庭创伤?这种创伤是几代人之间的爱恨纠缠 亲爱的,你有没有感觉过,生活中有一股力量让我们走上一条“宿命”之路。 这种“宿命”,就是我们越来越像自己的父母。 比如有的人,嫌弃妈妈太能“忍”了,什么苦衷都自己扛。在小时候,爸做了特别过分的事,妈妈还怪责自己不够好;爸爸太强势,做什么都说一不二,完全不跟家里人商量。所以,如果我们在这样的家庭长大,就会告诉自己,不要像母亲那样懦弱,不要找一个像父亲这样强势的伴侣……然而事实上,长大后的自己反而越像妈妈,总是在亲密关系中退让,宁愿少些争吵,自己来承受一切。 找到的伴侣,恰恰像极了父亲的模样,霸道又倔强。父母在我们身上留下了很多印记,它渐渐深入骨髓,隐秘地影响我们的成长,只是你一直没发觉。有的人小时候考试成绩优秀,特别渴望获得父母的夸奖。可是父母并没有鼓励,反而说别人家的谁谁谁考得更好。在这种打压式教育长大的我们,常常无法适应正常的评价体系——当异性夸大方有魅力的时候,不知道该如何正确反应;当领导夸工作完成出色的时候,不知道该如何表达高兴;当想要赞美别人的时候,总是不知道怎么表达,错过最佳时机;甚至在亲密关系中,也不知道该如何表达对伴侣的感激和爱意,让对方误以为是不满意; 亲爱的,这不是我们的错,别太责怪自己。不是每个父母都懂得如何正确地爱子女,你可能会发现,妈妈的性格上也会有外婆的影子。因为,我们身上可能遗留了家族几代人之间的爱恨纠缠。 上一代原声家庭没有解决的问题,都留给了孩子。孩子们帮助父母去承受未解决的问题跟负担。”原来,我们性格的背后,都是父母未解决的问题,它也是许多家庭矛盾的根源。 原生家庭中有一种隐藏的动力,控制着家庭成员的关系。称之为“秩序”。正是秩序的混乱,导致了我们无法从家庭创伤中走出来。#
6个回答
#心的转变~#
#接昨天 第二种 试着欣赏你的工作 我们不可能都足够幸运,一开始就找到或创立了我们梦寐以求的工作。但重要的是,至少可以找到一些喜欢自己工作的理由。 即使你没有处于理想的状态,当你试图进阶(或是找到一个新的发展目标)的时候,你能从现状中找到一些值得关注的可取之处吗? 也许你讨厌这份工作,但你喜欢你的同事们。或者也许,你工作的地方离家很近、离你喜欢的餐馆很近、离你经常去的健身房很近。 再或者,你的工作只是一份工作而已,它可以为你带来收入,让你得以继续发展其它的兴趣。#
#自我接纳,是你强大的开始!#
#那些焦虑不安的情绪#
#什么是自信#
#一切都是匹配#
#每个人心里都住着一只丑小鸭#
#那些爱生气的人#
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