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李娟丽

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#以自理智慧应对心理问题#

#今天看到一段话，来分享：人总说活在当下，但当下也是活自己，即是未来的你。认真的活好当下，别让未来的自己埋怨当下的你～#

#关于接纳哈#

#读书笔记第一天#

#情绪不稳定、患得患失？#

#毫不扭曲地了解自己的真相，不论美或丑，善或不善，便是美德#

#你知道吗？泪水和汗水是最快释放压力的方法。#

#亲密关系之【控制型人格】#

#最高段位的应对法则#

#做自己难吗？#

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