在关系中,我们似乎总是收到别人的,要求,和,评价,发抖,长这么大了,家务活儿还干不好,发抖,智商税这么明显,你怎么还上当免费心理咨询

谷振强

问

在关系中，我们似乎总是收到别人的{要求}和{评价}：

长这么大了，家务活儿还干不好？

智商税这么明显，你怎么还上当啊？

人家找你借钱你就借了，傻不傻呀？如果我们总是根据别人的评价，来解释自己、约束自己，努力向对方证明“我是OK的” 这种相处模式，很可能会让你越来越不自信，并且陷入【自证陷阱】中。其实在关系中，我们更应该留意和尊重的，是{自己的感受}

别人的评价或许是漂浮的、虚幻的、过分理想的，而只有自己的感受，才是稳定的、真实的、自然流露的。

1温暖

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#第574天迟到、早到、拖延与权力习惯性迟到是一个空间问题，有人会想尽可能地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。因为自己的地盘自己说了算，在别人的地盘上会失去控制感。习惯性早到可能是因为惧怕苛刻的你会不高兴，所以提前赶到，以此证明诚意和顺从。习惯性早到的人会用拖延来追求掌控，拖延就是他们对别人表达不满的方式。社会关系中的权力意味太重，所以守约很难，要通过拖延和迟到对权力表达抗争。在比较平等的组织中不会把守约视为一种服从，而是对平等设置的尊重，也是对自己的尊重。习惯性迟到是一个空间问题，尽可能地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘，避免失去控制感。习惯性早到可能是因为惧怕苛刻的对方不高兴，以早到来证明诚意和顺从。权力意味太重的组织中，会出现各种低效行为，这是低权力者在表达抗争。在比较平等的组织中，大家更容易守约，因为不会把守约视为是一种服从，而是视为对平等设置的尊重，也是对自己的尊重。#

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#人与人之间唯一长久的关系，不是“喜欢”和“被喜欢”，不是“依靠”和“被依靠”，不是“馈赠”和“被馈赠”，而是“成就”与“被成就”，留住一个人的最好办法就是成就他！#

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