当说到慈悲聆听,我们通常会想到聆听别人的讲话,但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩,有时候受伤小孩需要我们全神贯注的聆听,免费心理咨询

郑九伟

问

当说到慈悲聆听，我们通常会想到聆听别人的讲话但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩有时候受伤小孩需要我们全神贯注的聆听这小孩就会从内心中浮现向你所求关注如果你有正念他就会听到她的呼救声你可以说 “亲爱的，我为你，而在此，我会好好照顾你，我知道你受了很多苦。我也一直在忙，而忽略了你，现在我懂得了，应该回到你的身边” 如果有需要，你可以和他一起哭，一起笑，一起坐下来，一起呼吸，一起感受彼此的心跳

当说到慈悲聆听，我们通常会想到聆听别人的讲话
但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩
有时候受伤小孩需要我们全神贯注的聆听
这小孩就会从内心中浮现
向你所求关注
如果你有正念
他就会听到她的呼救声
你可以说 “亲爱的，我为你，而在此，我会好好照顾你，我知道你受了很多苦。我也一直在忙，而忽略了你，现在我懂得了，应该回到你的身边”
如果有需要，你可以和他一起哭，一起笑，一起坐下来，一起呼吸，一起感受彼此的心跳

2温暖

相关问答

#在自己的节奏里，不慌不忙#

#心理学研究表明：我们总是有低谷他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总是以为别人春风得意，幸福快乐，而最倒霉的那个人永远是自己。其实，这是由于我们太多的关注外界事物而忽略自己的世界。殊不知在人际交往的过程中别人带着面具隐藏着自己的不幸或痛苦。我们没有必要总是羡慕别人的好，多看看自己的优点，当你羡慕别人的同时，说不定对方更羡慕你。# 1个回答

#过好每一天，活好自我。#

#独一无二的你#

#《当信任遭遇挑战：恋爱中的意外相亲》#

#人们获得越多的专业知识和经验，#

#拥抱的力量#

#大S走了……#

#情说相遇，是一种心理缘份#

#遇见自己哈#

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