空椅子技术,格式塔流派常用的一种技术,使来访者的内射外显的方式之,简单易行,适用于心理辅导,空椅子技术的目的,是帮助当事免费心理咨询

袁升君

问

空椅子技术，格式塔流派常用的一种技术，使来访者的内射外显的方式之，简单易行，适用于心理辅导。空椅子技术的目的，是帮助当事人全面察觉发生在自己周围的事情，并分析体验自己和他人的情感。心理学上将空椅子技术分为三种形式:倾述宣泄式、自我对话式、他人对话式。

相关问答

#早晨的阳光很好哈，我们聊个略微沉重点的话题。在婚姻、恋爱、甚至是原生家庭关系里，大部分人觉得不幸福的原因是对方有着这样或那样的行为和习惯造成的，所以总希望通过自己改变别人，进而最终获得幸福。但长期的咨询经验告诉我们，幸福不是靠改变对方获取的，其实幸福是通过允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处，才能感受到幸福。# 1个回答

#成熟的人，不问过去。聪明的人，不问现在。豁达的人，不问将来。# 1个回答

#每天看见一点点#

##关于幸福#

#“你若花开，蝴蝶自来”花开之前呢？#

#做真实的自己#

#第208天你知道你哪里值得被爱吗？#

#所谓宿命论#

#最初的关系对人一生的影响#

#丧偶的长寿者#

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