用七步法下来案主从愤怒,分,肝部如同着火一般,第一步自我关怀后,情绪变成,分,最后和案主一起制定了行动计划,并且模拟演练免费心理咨询

孙海霞

问

用七步法下来案主从愤怒10分，肝部如同着火一般，第一步自我关怀后，情绪变成1分。最后和案主一起制定了行动计划，并且模拟演练，一贯好强第一次能发自内心的说对不起了。这就是真正的强大。

用七步法下来案主从愤怒10分，肝部如同着火一般，第一步自我关怀后，情绪变成1分。

最后和案主一起制定了行动计划，并且模拟演练，一贯好强第一次能发自内心的说对不起了。

这就是真正的强大。

1温暖

相关问答

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#人活着，到底是为了什么？有人说为了钱，有人说是为了名，也有人说为了利…… 其实，都不是。人这一辈子，就是个过程。经历必须经历的，烦恼必须烦恼的，体验必须体验的，就是一生。人活着，不为其他，就只为了好好地活着。待到暮年，回首人世这一程，无悔来过，便是最大的满足。#

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