断舍离的实质,就是要通过整理物品来整理内心,通过判断物品的去留,来厘清自己真正需要什么,保留最需要的东西,物尽其用,舍弃免费心理咨询

蒋营宜

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断舍离的实质，就是要通过整理物品来整理内心，通过判断物品的去留，来厘清自己真正需要什么。保留最需要的东西，物尽其用，舍弃不需要的东西，一身轻松。通过取舍，回归生活最本真的样子。心灵上的断舍离也是如此，与其在飘忽若浮云的关系中流连，不如在静谧中丰富自己，用有限的时间，去做想做的事，去陪值得的人。

断舍离的实质，就是要通过整理物品来整理内心，通过判断物品的去留，来厘清自己真正需要什么。保留最需要的东西，物尽其用，舍弃不需要的东西，一身轻松。通过取舍，回归生活最本真的样子。
心灵上的断舍离也是如此，与其在飘忽若浮云的关系中流连，不如在静谧中丰富自己，用有限的时间，去做想做的事，去陪值得的人。

3温暖

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#突然很想聊这个话题：缺爱缺爱是一个很大的词，大部分人甚至都不愿意承认自己缺爱但是却无法否认，我们大部分人小时候或多或少地都在某方面没被好好满足，以至于长大后内心缺爱，拥有相似度极高的爱情—— 容易被感动，但同时又怀疑别人对自己的好是否出于真心缺乏安全感，总想通过很“作”的行为去证明对方无条件的爱忍不住讨好伴侣，以为拼命付出，就能换来好的感情，结果得到的却是对方的冷漠或逃离可经历多了辛苦的感情，或许你会发现，不管和谁在一起，不管在亲密关系中索取到多少爱，内心始终都有一个填不满的洞………… 这是因为，缺爱的人，缺失的终究是对自我的爱，而非外界的爱，我们不可能把获得爱和自我价值，寄托在另一个人身上想要填补内心缺失的爱，唯有自救！！！ #

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