指出,施虐,受虐源于人的自私,而真正的爱的基础是人的自爱,只有人们能做到爱自己,才代表他们能够去爱别人,许多人会排斥自爱免费心理咨询

邢松

问

Fromm指出，施虐-受虐源于人的自私，而真正的爱的基础是人的自爱：只有人们能做到爱自己，才代表他们能够去爱别人。许多人会排斥自爱，因为他们认为自爱就意味着自私，认为如果在关系中考虑了自己，那么他们的付出就显得不够纯粹。 Fromm认为人们之所以会混淆自爱和自私，是因为人们搞错了爱的本质。人们往往认为爱是因为遇到“对的人”才产生的情感，在没遇到对的人之前，我们是不会有爱意的。同时，他们也认为爱是排他的：如果我爱一个人，我就没法去爱其他人；如果我选择了爱自己，我就没办法去爱别人。但是，Fromm将爱看作是一种人们内在的去欣赏和肯定对象的能力，而这种能力只是依靠对象来实现。对象更像是一面镜子，反映出我们有爱的能力。自我和他人都能成为对象。如果一个人做得到去爱别人，证明Ta有支持和肯定的能力，那么Ta也一定可以用这种能力去爱自己；而一个人如果做不到自爱，那么也一定没有办法真正地爱别人。自爱和自私的区分就在这里。爱是肯定和支持，自爱即是能做到自己肯定自己、去支持自我的发展和实现；而自私正是因为人们做不到自爱，没有办法进行自我支持，才会倾向于通过依赖他人来填补自身的需求。那么，怎么舍弃自私、做到自爱呢？自爱并不能通过伴侣给予爱来实现，而是要依靠自发的努力。去学着尊重自己的独立性，将自己视作一个有力量的个体，意识到我们需要为自己的需求负责，并尝试去承担责任。最后，可以从一些不那么重要的选择开始，试着为自己承担责任。只有通过不断的实践，才能真正感受到自己有承担责任的能力，而且这个过程也并不可怕。 ——隋真

Fromm指出，施虐-受虐源于人的自私，而真正的爱的基础是人的自爱：只有人们能做到爱自己，才代表他们能够去爱别人。许多人会排斥自爱，因为他们认为自爱就意味着自私，认为如果在关系中考虑了自己，那么他们的付出就显得不够纯粹。
Fromm认为人们之所以会混淆自爱和自私，是因为人们搞错了爱的本质。人们往往认为爱是因为遇到“对的人”才产生的情感，在没遇到对的人之前，我们是不会有爱意的。同时，他们也认为爱是排他的：如果我爱一个人，我就没法去爱其他人；如果我选择了爱自己，我就没办法去爱别人。
但是，Fromm将爱看作是一种人们内在的去欣赏和肯定对象的能力，而这种能力只是依靠对象来实现。对象更像是一面镜子，反映出我们有爱的能力。自我和他人都能成为对象。如果一个人做得到去爱别人，证明Ta有支持和肯定的能力，那么Ta也一定可以用这种能力去爱自己；而一个人如果做不到自爱，那么也一定没有办法真正地爱别人。
自爱和自私的区分就在这里。爱是肯定和支持，自爱即是能做到自己肯定自己、去支持自我的发展和实现；而自私正是因为人们做不到自爱，没有办法进行自我支持，才会倾向于通过依赖他人来填补自身的需求。
那么，怎么舍弃自私、做到自爱呢？自爱并不能通过伴侣给予爱来实现，而是要依靠自发的努力。去学着尊重自己的独立性，将自己视作一个有力量的个体，意识到我们需要为自己的需求负责，并尝试去承担责任。
最后，可以从一些不那么重要的选择开始，试着为自己承担责任。只有通过不断的实践，才能真正感受到自己有承担责任的能力，而且这个过程也并不可怕。

——隋真

2温暖

相关问答

#时光深处，我们又一起踏上秋天的路途，七夕，便是秋天浪漫之旅的开始。想起古诗词中那些唯美的诗句：“迢迢牵牛星，皎皎河汉女。……盈盈一水间，脉脉不得语。”在静静的秋天里发生的爱情故事，总是甜蜜而美好。智慧的古人感恩生命，热爱生活，以一场天地之间亘古的爱恋开启秋天的丰美收获之路。农历七月古称兰月，七夕，又称兰夜，是个手可摘星辰的美好节日。高悬深邃夜空的牵牛星和织女星，被古人赋予世间缠绵悱恻的情思，是一个最柔情似水的民间传统节日。从上古延续至今，又被赋予了“中国情人节”新的文化内涵，成为人们灵魂深处的美好托寄。相传，每年的七月初七，牛郎织女都要鹊桥相会，以解相思之苦。这一天，夜凉如水，仰望星空，对着心中的良人，许下虔诚的心愿，漫天闪烁的星光，悄无声息地来到爱意弥散的尘世间，让年轻的爱人彼此深深相爱，让离别的恋人不再遥遥思念，让相濡以沫的伴侣携手相依，守护一生，珍爱一生。我们确实很有缘，千山万水，注定了会走到一起。那一年，那一天，我们受心灵的牵引向着对方走来，并希望能够成为彼此的终点。许多时候，那些相爱的人，都默默期许爱的一生一世，天长地久。你的深情我最懂，唯有你，我希望有来生，唯愿生生世世都能够在一起，这是我人生中最感人至深的爱情誓言。总有一种浪漫，即便穿越千年的风烟，也会有一场最美的遇见，去温暖这个秋天。在无限时空的无数生命中，我们两个生命要发生联系是一件多么不容易的事，所以我们都很珍惜缘分，都很珍惜彼此。在岁月的轮回里，我们转山、转水、转红尘，在相迎相送的渡口相遇又分离，留下最深的相思相恋。因为懂得，所以慈悲，唯有真爱，方能永远。活好每一个当下，善待每一次相聚，以一颗欢喜心，应对万物的无常。我们都会好好珍惜，慢慢相爱。岁岁又年年，愿有岁月可回首，且以深情共白头，相信这份经岁月考验的深沉的爱一定能长久留驻心底。我与你从青春到暮年，从青丝到白头，就像美丽的星辰，在茫茫人海散发着恒久的爱的光芒。七夕，愿我们岁月可回首，深情共白头！#

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