首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王义丽
问
1、选择比努力重要,与谁同行比要去的远方更重要。最本质的价值还是长期主义。你如果看的短,什么事都很难办。你如果一拉长,很多事就看明白了。 2、选择做时间的朋友。在多数人都醉心于“即时满足”的世界里,懂得“滞后满足”道理的人,这称为选择延期享受成功。 3、成功不在于你做了什么,而在于你没有做什么。把时间分配给能够带来价值的事情,复利才会发生作用。
写回答
提交回答
相关问答
#是什么?。。。#
#一个人愿意为一件事付出多少时间,她就有多爱这件事。#
#幸福总是后知后觉#
#被爱的秘密(五) 付出了很多能不能被爱。你做家务、带孩子、周旋亲戚们,殚精竭虑,这些能不能成为被爱的理由呢?这些要考虑:能不能直接带给他自尊,能不能给他在社会上换来自尊。 如果对方的感受是:您辛苦了。您在为他服务,因为您的存在和付出,他感觉到了在你的世界里他很重要,那此刻他就感受到了自尊,所以愿意对你好些。 当然不一定即刻,而是你提供的自尊可以发酵一段时间,在得到的自尊冷却之前你需要爱的时候,且你需要的爱的程度没有超过他体验到的自尊水平,他是能够给你爱的。 如果他的感受是:别人都羡慕我有这样的好伴侣,那他就获得了自尊的可能。别人会觉得:哇,他有一个很厉害、很好看、很能干、很疼人、很优秀的伴侣。那么他就有了一点留在关系里的动力,愿意为你付出。 如果你不能带来这种感觉,那么做了就是白做了。 养育孩子也是如此。重男轻女的畸形家庭里,为什么女孩子更不被爱。因为男孩子能带给父母更多的社会自尊。学习好的孩子更被爱,也是如此。从这个角度来说,其实家庭很公平:你带给父母的自尊越多,父母给你的爱就相对越多。#
#第1063天 限制性信念之没有办法#
#第309天 如何善于调节和控制自己情绪呢 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂#
1个回答
#我的孩子为什么不上学/亲子关系#
2个回答
#我只愿当一盏路灯,陪伴来访照亮前行的路#
#人均关系的互动#
#为什么严格自律的父亲会养出吸毒的孩子#
相关话题
#感情那些事#
4997647个回答
#人际关系#
2218956个回答
#压力太大怎么办#
1403184个回答
#我需要心理咨询吗#
1195319个回答
#职场二三事#
474486个回答
#个人成长#
7982036个回答
#抑郁求助#
445162个回答
#焦虑怎么办#
883738个回答
#心理咨询#
2024111个回答
#一句话描述你现在的心情#
1803038个回答
推荐咨询师
41"
李丽
持证16年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
3
人
评价
1
条
复购
33%
30"
高志新
持证15年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
757
人
评价
427
条
复购
84%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
406
人
评价
397
条
复购
81%
15"
刘海云
持证14年
国家二级心理咨询师
广东 惠州
咨询
76
人
评价
21
条
复购
43%
51"
李钥
持证8年
国家二级心理咨询师
四川 成都
咨询
63
人
评价
30
条
复购
65%
查看更多