学会拒绝的本质是明确取舍,清晰自己的主要愿望,放弃所有与此排他性的选择,免费心理咨询

那晓旭

问

学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与此排他性的选择。

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#最亲的人离我而去怎么办？第一，先在内心里和这个亲人做一个告别。第二，告诉自己，从现在开始让自己拥有力量，安全感。第三，在现实的生活中寻找其他的可以给你力量、温暖和支持的人。第四，找到这样的人之后，你也给他们力量支持和温暖。第五、互相给予力量、支持和温暖，形成力量的良性循环。# 1个回答

#生活不易，但总有希望#

#婚姻要选好人，更要选能一起扛事的人#

#你的想法影响了情绪#

#当我学会“多巴胺教育”，终于让儿子学习越来越积极……#

#人善被人欺，面对恶意，不回应，只历练#

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