高三了,压力好大,不知道怎样释放出来,一直埋在心里,好累,免费心理咨询

GG

17回答

问

高三了，压力好大，不知道怎样释放出来，一直埋在心里，好累

11温暖

17条回答

4年前

压抑的情绪不会消失，而是隐藏在身体里，找一个可以让你信任的人说出来。

4年前

情绪一定要释放身体是个情绪的容器你不主动释放情绪就会肆意撒欢琮那个意想不到的地方释放。所以主动释放哪些情绪和能量。倾诉运动书写音乐正念都可以。加油！

4年前

钻石是如何形成，地壳外力挤压。发散思维欢迎来探讨

4年前

不要给自己太高的期待值，累了就休息一下，可以听听音乐，做做适当的运动，或者找老师聊聊。高考重要，身心健康更重要。

相关问答

#怎么不和世界对抗，不和自己对抗呢。只是那样的我不是我想要的。只是如果连我都那样了别人更那样了，世界就更没有真理正义了远离真实了。# 13个回答

#自由曼陀罗&彩绘曼陀罗5.16# 1个回答

#不知道怎么和老公相处怎么办？# 21个回答

#哈哈:-D# 2个回答

#男朋友频繁地提分手怎么办# 9个回答

#塔罗牌真的是准的吗？今天摸鱼看了几个塔罗牌测试视频，有个up主的视频准到爆，完全符合，但看完内心挺失落的。我想其实我什么都知道，就是自欺欺人。我想他对我的影响并没有那么大，只是我在利用对他的感情让自己逃避一些糟糕的情绪。所以到底是难得糊涂，还是难得明白?# 13个回答

#男朋友说不喜欢了已经很久了分手了可是就在分手前两天还说喜欢我爱我这是什么心理呢？只是因为没分手呢只能说喜欢我吗还是因为那一刻是真的喜欢呢？# 22个回答

#我的心胸比男儿都厉害，可是我自我压低，把男儿当成神一样的# 21个回答

#世间怎会有如此完美的女子。# 10个回答

#配音接单赚钱是真的吗。我怕被骗。怎么分辨。# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 5768971个回答

#人际关系# 2508790个回答

#压力太大怎么办# 1543866个回答

#我需要心理咨询吗# 1295835个回答

#职场二三事# 534595个回答

#个人成长# 9889056个回答

#抑郁求助# 503133个回答

#焦虑怎么办# 1045216个回答

#心理咨询# 2393938个回答

#一句话描述你现在的心情# 2096472个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号