疯玫瑰是一名学生
13回答
大家好,我是疯玫瑰。 我最近有些害怕学校和压力大。我本身的成绩是在级部五百个人里面排到五十左右的,但是进了新中考班级我感觉周围的同水平同学都很努力,就经常不自主拿自己和别人对比,然后落差很大感到失落,甚至怀疑自己的水平。最近我们班老师很凶,我很害怕,每次上学前都会做好久心理建设。 我老是会在一些事情前做很多很多的悲观猜想,很注意别人的感受,甚至是一个眼神我都会揣测一天难受好久,我真的好累,我只想平静的过活。 我还很畏惧别人对我的关心,真的很想逃走。 每次在想自己的理想生活(劈柴喂马周游世界)就会不由自主的想到现在一些压力和很悲伤的东西。 感觉自己没有能力,没有价值,不想去面对世界了,感觉已经没有办法拯救我这种生活,我感觉很对不起父母,也感觉没有办法能对得起父母。我感觉自己好累,好差,想要逃走,死掉,不要再浪费空气和资源,爸爸妈妈也可以不会因为我不能去旅游了,他们可以去大山里面,去野炊和我在一起会是持久的折磨。我还有一个哥哥,拜托他了,真的拜托他,希望我真的支撑不下去的时候代替我的爱去爱爸爸妈妈。 明天约定好不可以请假的,但我真的支撑不住了,我不想去,我好害怕,我想要逃走… 救救我,拜托了…
14温暖
13条回答
把学习看作是快乐的事情和把学习看作是评价自己能力和价值的事情,会有什么不同?先疏泄自己的压抑情绪,然后再进行有计划的心理咨询。
联系学院的心理督导老师,帮你缓解一下压力,然后,去当地的三甲医院的心理科,做个评测,在确定下一步该怎样更好的帮助自己。
王胜
咨询师
4年前
你多次提到想逃走,很害怕,这样的状态已经影响了你的学习和生活,最便捷帮到你的方式,
你多次提到想逃走,很害怕,这样的状态已经影响了你的学习和生活,最便捷帮到你的方式,
当下就能获得陪伴的能量
太难受的时候找一个咨询师聊一聊会更直接
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#我也控制不住自己的作;我总是一生气就提分手;一个礼拜几乎都要一次;只要男友让我不满意我就提;双十一前的晚上;男友给我打电话说看我要吃什么淘宝去选他要给我付款;他说吃的他要付美妆他不给我付;我也是很高兴;我就挑了一些吃的;然后给男友发说可以去付款了;他说在玩游戏12点过后再给我付;好;当时他双十一购物完还有给我分享说买什么东西;我心里就开始生气了;因为我的没有付款;到隔天早上起来我还是看到我的没有付;我就给他发信息说他说好听话出一张嘴爱我;然后就提了分手了;他收到信息马上跑来我们公司找我;他解释说没有收到付款信息;说一直找;可是没有问我;我就不爽;后来是我发错他一个比较没有用的支付宝;到我那边才知道;他让我自己马上再去挑;要给我付;我就不要;坚决让他回去;他也很生气的回去了;说每次一点小事就那样;过了一个小时左右又带了零食来给我;来哄我;后来我好了;他就回去上班了;可在我挑好要他付款的时候;我又想到他昨晚没给我付的事;我就开始不爽;脾气又来了;大概中午的时候他看我没有发给他付款;又来找我;我说我想到了;我好不了;他又哄了我一会;说他不是那种靠嘴巴说话的人;我就让他滚;叫他永远不要来找我;后来给我发信息他说很累了;同意我分手;下午的时候他去谈业务回来又来找了我一下;刚好那时不忙;我就在看电视和吃零食;他看到我这样就狠狠的拽我;说他在外面一直在想我们吵架的事;我那么悠哉;然后就开始指责我;说我去年脾气还不会这样;今年脾气各种作;一点小事就爆炸;说他眼瞎了才会看上我;还说多没有的娶;才一直受我的气;要我去反省;后来我哭了;他说就是要看我哭;后来我因为又说他花言巧语;他气呼呼的走了;我说你说我眼瞎我也绝不可能好;之前我就把他拉黑名单了;今天早上他往我们公司打了两个电话;我都没有给他接;到下午我才发现他没有来公司;快下班了;我问他同事;说是家里有急事回老家;我一直以为是他出去谈业务才没有来公司;我现在好想他;可是就是没有勇气给他打电话;我该怎么办;我不想低头# 10个回答
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