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石萍
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透过问题看到目标; 透过抱怨看到期待; 透过困难看到坚持; 关注点不一样,感受就不一样。 开学遇到困难的家长们,不只是看到孩子为什么一个星期中有两天不去上学,可以换个视角多去关注孩子那三天是怎么可以待在学校里的。
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#警惕你身边的隐形攻击#
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#提升学历在任何年龄段都是有其必要性#
#新婚磨合期 恋爱结束,婚后生活开始,夫妻双方很容易在现实生活中发生摩擦,人们把婚后这一时期称为新婚磨合期。新婚磨合期及婚姻调整期,一般是指从结婚到第一个孩子出生之前的阶段。 婚姻与其说是一个人与另一个人的结合。不如说是一个家庭与另一个家庭的结合,一种生活方式观念与另外一种生活方式观念的结合。刚结婚的夫妻由单身变成两个人共同生活,由恋人关系变为夫妻关系,需要彼此适应、包容和接纳,双方在价值观,婚姻期待,性格、生活习惯、沟通方式、姻亲关系等方面的差异,在性生活方面也要经历一段相互了解、探索和适应的过程,才能逐步发展和形成双方同时感到幸福的新的生活方式。 新婚夫妇在婚后的生活中,少了婚前的浪漫,多了家务事的繁杂和琐碎。随着夫妻双方接触时间的增加和了解的深入,以上种种差异和由此产生的矛盾冲突都会显示出来,并且产生摩擦。一般认为,婚姻关系中最严重的危机是在婚姻开始后的两到五年内。 研究发现,婚后三年是离婚的高峰期,婚后三年内的离婚率占总离婚率的60%。如果能够顺利度过新婚磨合期,夫妻间的感情将迈入平稳阶段,在此期间能够及时发现问题并且妥善解决,是婚姻持久的重要保障。#
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#吸引力法则#
#受虐的倾向,我觉得一方面,是让自己回归真实,而不是漂浮,#
#成长的本质,就是一场“自我修复”的旅程。#
#第217天 婚姻中的两个致命伤和破解之道 致命伤一 拒绝讨论感受 有这一个致命伤的恋人们,通常会有这样的口头禅:“我想一个人静静。”“我们都不要把情绪带回家!”“和你说了也没用!”“我没事儿。” 事实上,不分享情绪和感受,伴侣反而更加担心,而且会感觉被排斥在外:你不认为我可以与你同甘共苦,你把我当成外人。 破解之道: 一方面培养两人的共同爱好和其他方式的联结; 另一方面找到适合的间接方式来表达感受和抒发情绪,如散步、运动、旅行等。如果他喜欢静、无言的活动,那么摄影、绘画、书法等也是非常好的选择。 关于其他方式的联结和沟通,重点强调身体接触和爱抚,带着爱、心疼地抚摸他的后背或拥抱,即使不说话,也会起到巨大的安慰作用。 致命伤二 不会处理冲突 面对夫妻冲突时,要么一味忍让,只求息事宁人,大事化小、小事化无;要么是用情绪发泄,彼此热战或是冷战。 一味忍让的结果是维持“苹果皮”式的和谐——婚姻看上去很和谐,内核已经腐烂。一味忍让的后果是让不满累积,直至矛盾彻底爆发,婚姻无法挽救。 破解之道: 1. 不能让冲突就在情绪层面终止。人有情绪在所难免,可吵架之后若不找到解决办法,吵架就只会带来坏情绪和伤害。所以,吵完还是要理性反思和协商、约定。 2.许多冲突只是源于夫妻喜好不同,而不是矛盾,要降级处理。例如,女生喜欢两人相处,而男生喜好和朋友相聚,只要不抱着对方一定要听我的,他一定要满足我的观念,两者不是必然形成冲突。 3.几乎一切都可以协商。 4.好好说话,学会非指责、非攻击地去沟通。#
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