无条件的积极关注是一种态度,而非一种感觉,免费心理咨询

张凤琴

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无条件的积极关注是一种态度，而非一种感觉！

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1温暖

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#周一早安分享#

#冷暴力、不沟通#

#【下班】你有多少属于自己的时光？#

#分享一个很棒今天看到一个很棒的故事，分享给大家：#

#不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#

#这个世界与你无关#

#平静、勇气、智慧#

#老师一直觉得很多情侣夫妻之间去查看对方手机的行为是个谜，为什么一定要用自己的不自信，去挑战相互之间的信任呢？尊重他人的隐私，也允许自己有不想说的秘密，不好吗？情侣之间既独立而又相互支撑，信任对方，尊重自己。# 4个回答

#不同床也异梦#

#提高躯体感受性的过程，就是一个治疗的过程。#

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