很喜欢的一段话,人活到极致,一定是素与简,话少,情深,每一夜都能精疲力尽,干干净净,心安理得的入睡,每一天也能清清爽爽,免费心理咨询

胡星星

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很喜欢的一段话：人活到极致一定是素与简，话少情深。每一夜都能精疲力尽干干净净心安理得的入睡，每一天也能清清爽爽心平气和精神充沛的醒来，这就是最好的生活

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#自己永远是第一位#

#第640天 1）烦的‭背‬‬后通常是‭不敢表达害怕； 2）怒的背后‭通‬‬常是不敢表达‭脆‬‬弱； 3）骂的背后通常是不敢表达失望； 4）‭悲‬‬伤的背后的‭礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力，能感觉‭自‬‬己的悲伤，并且把自己的悲伤整合到自己的人格中，‭这‬‬是一种‭巨‬‬大的力量，这也是慈悲心的源起。 ‭非暴‬‬力沟通——即好好说话。这‭就是‬‬生活中的催眠。#

#看似休息，实则消耗精力的行为#

#情绪不稳定、患得患失？#

#关系中的深度认可#

#很多时候的痛苦是自己迷惑了自己#

#经验中学习是自我成长最好的方式#

#第825天分离#

#成为好的父母的前提先活出自己轻松的人生状态#

#伤害你的不是世界，是你对世界的看法！#

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