面对童年情感忽视,如何照顾好自己的需求,和如何改变,学习滋养和接纳自己,建立平衡的自我秩序,给自己满满的安慰,体贴自己的免费心理咨询

杨振军

问

面对童年情感忽视如何照顾好自己的需求？和如何改变！？ 1-学习滋养和接纳自己 2-建立平衡的自我秩序 3-给自己满满的安慰 4-体贴自己的情绪

面对童年情感忽视
如何照顾好自己的需求？和如何改变！？
1-学习滋养和接纳自己
2-建立平衡的自我秩序
3-给自己满满的安慰
4-体贴自己的情绪

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#一个钉子的故事有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的钉子数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。” 人与人之间常常因为一些无法释怀的僵持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。为别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。#

#小时候越乖越懂事，长大越容易痛苦#

#“朝闻道，夕死可矣”#

#理解得越多，就越痛苦。知道得越多，就越撕裂。#

#为什么我们有时候不想理会任何人#

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