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谢芳媛
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#我来分享一下几个提升思维的好习惯 一、深度思考,了解本质 二、理性分析,从容面对 三、内观探索,修炼自我 四、多向理解,终身成长#
#保持边界感,共勉#
#我们要先明白,“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊,在提示、保护、唤醒着我们,他们用富有特定含义(各种情绪体验)的方式在向我们通风报信、传递信息。 所以,情绪不是敌人,它们是盟友,而且是最忠实的盟友。 之所以说是最忠实的,是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。 所以,每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。#
1个回答
#人生是你一个人的较量#
#失去伴侣的老年男性/心理学知识#
#2023,得偿所愿#
#不必追逐光,爱得认真,做得专注,光自然会照亮你#
#“青少年阶段如果拒绝哲学,不看经典小说,回避人性的探讨,岁月沉淀之后终会迎来愤怒的中年直至迷惘的老年。因果不虚,都别急。 ” ——柯蓝#
#来自内心的无法放弃的力量#
#过年,又是验证亲密关系的时刻#
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