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瑶
48回答
问
为什么我总是无法建立一段亲密关系，如今二十几了恋爱都没谈过，也从来没有闺蜜特别孤单，小的时候自卑太在意别人感受，父亲却总让我内省说人际关系都要想自己做的不对，我记得我当时内心都想拿菜刀把家具全部砍烂了，至今回想起我都觉得我的父亲很恶心，后来在每段友谊中总被伤害抛弃，我觉得是自己太保守了（受父亲影响），还有就是无趣，从那以后我就认为人一定要自我一点，如今二十几了总爱挑别人身上的毛病，总能找到个理由，觉得对方不配做自己的男朋友和闺蜜，在友情和感情中我可以共情但基本上不愿意付出时间精力，也想但是做不到
23温暖
48条回答
何丽萍
咨询师
2年前
52"
郑鑫
咨询师
2年前
不用总是在自己身上找缺点，这样你会更加不自信的。要增强自信心，自信之后你就更能够接纳包容别人的缺点。这里有这么多专业的咨询师，你可以找个你能接受的，一起聊一聊，这不就是交朋友的过程嘛。在沟通的过程中，相信你可以收获很多的。
朱智杰
咨询师
2年前
通过您说的内容，看得出父亲给您的影响特别大，而亲密关系算是社交关系的“上级”这么理解，所以当您很渴望得到一段恋爱，还是稳定的发展，首要的还是先社交，建立出一个相对稳定往来的圈子。
对于您说感觉喜欢挑别人的缺点来认为别人不配当您男友或闺蜜，这里其实是一种防御机制，通俗点的意思就是通过这样的认为，我们才会觉得这一切的问题不是出自咱们这里，其实是不是这样子认为我们就可以安然的过日子呢？相信看到街上有结伴而行的人群、甜蜜蜜的伴侣这些情景，我们一样会被触动到，所以这里我们更需要学会探索学会接纳自己~
洋洋
2年前
我爸也这样，即使自己做得好，跟他说想得到夸奖，都会被他重复教育一番。我已经够菜了，他的“教育”就是让我变得更菜…
田爽
咨询师
2年前
原生家庭会给我们带来伤害和影响。但当我们开始意识到这个问题，就可以慢慢走出这个漩涡。发现生命的真实，从爱自己，相信自己开始，找回真实的自我。当我们开始做真实的自己，开始爱自己，才会去爱别人，也接纳被爱。一切都会随之而转。
雒燕燕
咨询师
2年前
86"
。
2年前
你爸爸也是有毒 让你挑自己的刺 让你不喜欢自己 你挑别人的刺 想不想你爸爸挑你的刺一样呢 这是不是延续了 学习了你爸爸的思维方式呢。挑自己的刺会让自己自卑 不开心 不自信 不是吗？你和我有一样的爸爸。。。我已经慢慢走出这种思维模式了 你生气的砍家具 这是正常的 抵抗父亲给你的安的“思维方式” 希望你可以慢慢的变得包容 加油
韩井桃
2年前
用优势视角看待自己看待别人
柠栀
2年前
改变不了别人就改变自己 原生家庭的影响
杜迪文
咨询师
2年前
你是一个爱思考的女孩！有自己的想法和做法！这样想和做，请问您又什么不舒服的地方吗？
孟凡臣
咨询师
2年前
看看挑别人毛病的背后是不是在习惯性退缩。下一段关系中尝试去让自己比之前多一点点的耐心，给自己和对方一个机会，看可不可以建立一段成功的亲密关系。祝顺
宋洪秋
咨询师
2年前
在一个任性地谈恋爱的年龄
你却不能享受爱情
感觉到一直在想找原因
这个原因落在父亲上
也归因在爱挑剔的自己
我好像看到了一个姑娘
长久以来
向内觉得自己不配
向外认为别人不配
不敢敞开
不愿主动
冯二玲
咨询师
2年前
搞定了自己，就搞定了全世界。对这个世界和他人多一些兴趣和好意。
朱智杰
咨询师
2年前
从您的描述，说到自己很难建立关系，一直也受父亲给予的观念造成了直接的影响，同时会对别人挑毛病来认为别人配不上当你的朋友，最后说到不太愿意付出精力去聆听。
从您的内容，特别您听到父亲的一番话后特别想发泄，这个反应似乎有一种被父亲否定而不开心，但最后特别奇妙的一点是，您跟别人的相处，却成为了父亲表达意思的那类人~
我相信您的社交表现都是来自自然的，只是我们存在一个矛盾，所以这里很需要整理一下我们对朋友或其他关系的表现，要链接真实感受，通俗一点的意思就是外里如一的行为。
尤四海
咨询师
2年前
你好，亲子关系体验不太好啊，需要从自我强度的核心开始重新建立自我认知，调整主动能动性的方向。面对自己的生活。
匿名
2年前
和解不了，对话中就是我很痛恨你
刘云清
咨询师
2年前
在内心深处和自己和解，和(父亲这个客体所建构出来的)超我对话。
境由心造，加油
郑秋姑
咨询师
2年前
9" 匿名
2年前
百分之三十不到很讨厌他们之间的互动
廖蓉
咨询师
2年前
您在原生家庭中跟父母的关系，会影响到您成人后跟他人建立亲密关系，您可以接下来想一想，父母跟您的互动模式，被您内化了多少？
苏平
咨询师
2年前
不愿付出时间精力，还是没有心情
刘云清
咨询师
2年前
在内心深处和自己和解，和(父亲这个客体所建构出来的)超我对话。
境由心造，加油
李艳武
咨询师
2年前
从发展心理学的角度来讲，成人亲密关系的建立状况是受自幼儿时成长环境影响。从你的描述中可看出你的家庭对你的要求是非常严格的，可能在你成长中期望要求超越你成长的阶段，不能达到家长满意，自己也不满意，进而形成了自卑感。请相信自己成年之后是可以改变的，因为自卑感人人都有，只要我们做好自己的角色，就能在不断超越自己的过程中，克服自卑感，让自己变得阳光健康强大。
唐星星
咨询师
2年前
理解你的痛苦与不容易，你能认识到自己的问题，这是个很好的开始。你可能从小父母为你付出的爱太少，自己很匮乏，所以没办法做到给予别人，另外内心比较自卑，对自己不接纳。有需要私聊。
顾明萱
咨询师
2年前
建立和维系亲密关系的能力，受我们和父母关系的影响。你的成长经历带给你伤害和抛弃的感受，这种感受会不自觉的再现。
王胜
咨询师
2年前
看了你的叙述，虽然你想自我的，可你还没有找到自己，所以也无法建立亲密关系。详情私聊
张秀丽
咨询师
2年前
无法与他人建立一段亲密关系，是跟你与父母之间的关系有很大的原因。如果你想彻底解决这个问题的话，欢迎你私聊我，在这方面我也非常的有经验
龚培军
咨询师
2年前
这种状况，有一部分原因是小时候没有能够和父母建立起良好而安全的关系，因此也不知道与别人如何相处。另一方面，因为对自己不够接纳，潜意识里担心自己做不好，所以用否定与回避来保护自己。
如果要修复，一方面要先学习接纳自己，一方面学习如何与人相处。
杨燕林
咨询师
2年前
小时父亲让你养成反复贬低，成长后你觉察到不好，但内心的自己在挣扎，如果你愿意，需要梳理下前因后果，我们一起努力。
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