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那晓旭
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人生是一个循序渐进的过程,你想要拥有强大的内心,就必须度过那些专注成长的日子。当你保持足够的耐心专注投入某件事时,从无到有、从零到一、从低到高,变得有意义的不止是内心,还有我们的人生。
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#来访者是自身问题的专家,咨询师只是解构其生命经验的翻译者#
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#吵架只是一种亲密而激烈的沟通方式而已,没有什么可怕的,因为不同的意见不同的想法而引发的冲突,是不太可能长时间维持的。 好的交流允许吵架,而且越吵关系越紧密,吵架最可怕的方式是有敌意伤害的时候,或者是为了表达不满憎恨而吵架的时候,就会产生破坏的效果,让人害怕。 一般害怕吵架,主要是害怕吵架中释放的激烈情绪,尤其是在父母吵架环境中长大的孩子,就会特别害怕吵架。一旦克服了害怕情绪,就会发现吵架沟通的好处,会特别能吵架,再过一段时间,就慢慢平稳下来了,不再热衷于使用吵架来沟通,而更加趋于平淡平静的沟通方式。#
#美好的时光#
#喵!早上好呀#
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