0571-288834323
肖洁
问
家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。
教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5319190个回答
#人际关系# 2344003个回答
#压力太大怎么办# 1461561个回答
#我需要心理咨询吗# 1239940个回答
#职场二三事# 500263个回答
#个人成长# 8787746个回答
#抑郁求助# 470769个回答
#焦虑怎么办# 953087个回答
#心理咨询# 2175546个回答
#一句话描述你现在的心情# 1923672个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
