通常走不出心理困扰的闭环,源于认知局限的执念,只有觉察,理解,接纳,面对,放下,才能破,我执,免费心理咨询

黄芳

问

通常走不出心理困扰的闭环，源于认知局限的执念。只有觉察理解接纳面对放下～才能破“我执”

通常走不出心理困扰的闭环，源于认知局限的执念。
只有觉察理解接纳面对放下～才能破“我执”

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#判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消极，而是看他的情绪能量是固着的，还是流动的。越是心理健康的人，无论怎样的情绪感受，他都能以一种“流动”的姿态去面对。当一切感受能够流动起来之际，人的状态就能得到改善。#

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