第,天,健康就是自信与热情,自信是能量能滋养自体,而热情是能量能滋养客体,免费心理咨询

冯二玲

1回答

问

第500天健康就是自信与热情，自信是能量能滋养自体，而热情是能量能滋养客体。

第500天

健康就是自信与热情，自信是能量能滋养自体，而热情是能量能滋养客体。

3温暖

1条回答

4年前

这条分析很有价值。

相关问答

#你的焦虑只是害怕，不确定#

#【9月23日分享】真实的感受#

#永远不要放弃自己#

#情感关系修复#

#人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。#

#人生的开始和结束#

#简易减压方法——放松 1.你可以躺下，或者是坐着，闭上眼睛，确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里，不要穿紧身的衣服，也不要喝酒，不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气，然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和，然后再慢慢的呼出去，有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考，集中注意力，收紧他们，然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳，感受一下你的呼吸，然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝，弯曲它，旋转它，然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候，你就可以窝到地板上。 7.接下来呢，就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部，以及上身，一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛，从始至终你都要深而缓的呼吸，并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上，或者是床上或者椅子上，过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。#

#心理咨询吧#

#正确的爱情观，才能通往持久的爱情。#

#你说，我听…#

相关话题

#感情那些事# 5723145个回答

#人际关系# 2490679个回答

#压力太大怎么办# 1535255个回答

#我需要心理咨询吗# 1289970个回答

#职场二三事# 531280个回答

#个人成长# 9774839个回答

#抑郁求助# 499710个回答

#焦虑怎么办# 1035930个回答

#心理咨询# 2372471个回答

#一句话描述你现在的心情# 2078616个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号