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事不拖,话不多,人不作,踏踏实实给人信任,自可以获得外界对你的认可。早安
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#春风拂面,万物苏醒,都在为生长做些准备。#
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#困住我们的到底是什么?#
#找寻例外积攒心理能量|心理悦读室#
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##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
1个回答
#心理咨询如何破解原生家庭的影响#
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