首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
袁力红
问
做决定的时候想一想, 停下来好好想一想, 要不要这么做, 这么做了, 曾经付出的努力,因为一个决定就付诸东流了, 这么做了, 会不会后悔, 给自己时间, 没有那么多紧急的事。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#自责的妈妈#
#2022.7.19.周二.生气的艺术.#
#今日分享~#
#平行时空。#
#好状态取决好习惯#
#有这样一种人,不能跟自己内在的感受和情绪待在一起,尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受,而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受,而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。 情绪其实就像流水一样,流动着的水,才是有生命力的。当水流动的时候,我们能听到水流的声音,如果我们把手伸进水中,就能感受到水的力量,感受到水的温度,感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样,同样有力量,也有独特的温度,也同样,能直触我们的内心。 当你允许自己在情绪当中停留一下的时候,就是在接纳情绪的存在,是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变,给自己一点时间,与情绪相处一会儿,看看里面到底有些什么。 如果你很难感受到,你问问自己,如果情绪会说话,它会说什么呢?#
#父母情绪对孩子的影响#
#咨询依托生活#
#很多时候,我们因为害怕而逃避,结果却是一退再退、无路可退。如果鼓起勇气直面问题,反而容易迎来转机。#
#每日分享-20251110#
相关话题
#感情那些事#
6899730个回答
#人际关系#
2973563个回答
#压力太大怎么办#
1752854个回答
#我需要心理咨询吗#
1446934个回答
#职场二三事#
618250个回答
#个人成长#
12720207个回答
#抑郁求助#
588453个回答
#焦虑怎么办#
1271307个回答
#心理咨询#
2927020个回答
#一句话描述你现在的心情#
2523977个回答
推荐咨询师
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
628
人
评价
287
条
复购
59%
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
61
人
评价
17
条
复购
45%
35"
韩超
持证19年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
180
人
评价
124
条
复购
76%
27"
姜君
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
5
人
评价
1
条
复购
80%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
779
人
评价
437
条
复购
79%
查看更多