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冯二玲
问
第462天 共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方!诚实,安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待,长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待,他又如何知道善待他人? 去帮助别人,而不是害别人,这是我们所说的共情中间的诚实。 诚实是比同情更有利的良药,同情可能给人带来安抚,但也经常会掩盖真相。
3温暖
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#当在亲密关系中,我们的需求没有得到满足,而对伴侣的改造计划,又全都不起作用的时候,幻灭就到来了。当幻灭到来,我们会出现一些偏差的行为。主要有4种:第一种叫做引起注意,它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争,他好像在说我不想做,你不能逼我,同时也在想说我是对的,你是错的,所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理:你伤害了我多少,我也要伤害你多少。第四种是自我放逐,努力有什么用,反正我一点也不重要,听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争,这两种是为了满足自己的需求而报复心理,而【自我放逐】,是当一个人需求和期待落空的时候,出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程,但同时它也蕴含着希望,也给予了亲密关系更加接近了机会,所以所有的亲密关系都是我们的礼物。#
#爱自己的7个层次,你现在在哪一层呢?#
#早上好[玫瑰] 早年没有被父母满足的愿望,可能就成了我们今天的希望,有了希望也就有了热爱学习 热爱工作的动力哈,挣了钱之后,自己满足父母没有给予的满足,自己成为了自己的父母,所以人生没有对错,在我们于怎么看待。 看起来【钱】的功能有点像父母哈,父母满足不了的,她可以替父母完成是吧,所以父母就拼命的赚钱,让【钱】替她们完成她们没有的功能哈,所以【钱】挺神奇的哈[呲牙]#
#心理学者克莱尔说:父母真正的成功,就是从生命中将孩子分离出去,让他成为独立的个体。而分离的前提就是,孩子要有“自己做选择”的能力。#
#你有怎样的观念,就有怎样的思维和认知#
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#九型人格第8号:“统治者”#
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