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周弦
问
释放压力，你用什么方法？
遇到不舒服的人、事、物，
我们的内心就会不断累积压力
有压力需要释放
你会选择什么？
聚餐、喝酒、看电视还是K歌？
这些其实是在转移我们的注意力
压力和源头依旧还在。
我们需要让自己安静下来
打开我们的感受，
用人类与生俱来的感知力，
去看看自己
去感受自己
![释放压力，你用什么方法？
遇到不舒服的人、事、物，
我们的内心就会不断累积压力
有压力需要释放
你会选择什么？
聚餐、喝酒、看电视还是K歌？
这些其实是在转移我们的注意力
压力和源头依旧还在。
我们需要让自己安静下来
打开我们的感受，
用人类与生俱来的感知力，
去看看自己
去感受自己[玫瑰]](https://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/1615434570349.jpg)
2温暖
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