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范翠玲

问

心理学小知识妈妈如何让自己情绪稳定？一，学会情绪管理；二，处理和父母的关系；三，处理创伤事件；四，給自己补充营养（心理营养）。

心理学小知识
妈妈如何让自己情绪稳定？
一，学会情绪管理；
二，处理和父母的关系；
三，处理创伤事件；
四，給自己补充营养（心理营养）。

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