为什么有的人在被拒绝后会破碎呢,因为他们潜意识里有一个加工,你拒绝我,你不喜欢我,免费心理咨询

李春娣

问

为什么有的人在被拒绝后会破碎呢？因为他们潜意识里有一个加工：“你拒绝我=你不喜欢我”。

1温暖

相关问答

#CPTSD之——情绪闪回#

#第463天情商是控制自己情绪的能力，不该发脾气的时候发脾气，和该发脾气的时候不发脾气，都是情绪失控，都是情商不高的表现。言出心声，动之以情，就是教导我们情理相生，通情达理，这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中，发脾气和控制脾气一样，只是一种工具，用在不同的场合，发挥不同的作用，取得不同的效的，达到自己的目的。不发脾气是权衡利弊的选择，即使不发脾气，也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已，发了脾气反而解决了问题，没有让人感觉不舒服，反而长舒一口气，这才是高明的情绪管理。控制情绪六个字： 1、心心眼一多，人就敏感。多看你一眼，你觉得有敌意；少看你一眼，你觉得冷落你。 2、改改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度！ 3、比不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把目标定得太高，自己就会欢乐常在。 4、苛不苛求自己，就会活的自在；不吹毛求疵，就会轻轻松松。 5、控控制不了过去，可以控制当下；控制不了别人，可以把握自己！ 6、忘不值得的情你得放，不放就会痛苦；不值得的人你得忘，不忘只会烦恼。#

#把精力从「失去了谁」转移到「还拥有谁」上#

#每日功课指引#

#真实与真诚咨询关系的不二法门#

#父亲参与对男孩的教育大有好处#

#儿童节日快乐#

#缅怀雪峰老师#

#早安分享：#

#兴趣爱好的意义！#

相关话题

#感情那些事# 6227990个回答

#人际关系# 2699242个回答

#压力太大怎么办# 1627798个回答

#我需要心理咨询吗# 1355381个回答

#职场二三事# 569642个回答

#个人成长# 11032767个回答

#抑郁求助# 539511个回答

#焦虑怎么办# 1141384个回答

#心理咨询# 2604827个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261749个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号