如果我们把事情憋在心里,它们并不会消失,相反,我们的情绪会一直低落,直到身体再也无法控制,它们就会以前所未有之猛烈攻势爆免费心理咨询

柯茜茜

问

如果我们把事情憋在心里，它们并不会消失。相反，我们的情绪会一直低落，直到身体再也无法控制，它们就会以前所未有之猛烈攻势爆发出来。这就导致了精神崩溃。

如果我们把事情憋在心里，它们并不会消失。相反，我们的情绪会一直低落，直到身体再也无法控制，它们就会以前所未有之猛烈攻势爆发出来。这就导致了精神崩溃。

3温暖

相关问答

#早安分享：#

#你的世界正是你内心所想#

#天地有规则，人生有秩序，做人做事要有度，凡事有度，才能活得自在。共勉！该休息时就休息，该锻炼时就锻炼。只有对自己的身体好，才能去创造更精彩的人生。# 4个回答

#和父母的心理上的分离#

#不要因为原生家庭不如别人就任由自己糟糕下去#

#飞轮效应：万事开头难#

#如何让平淡的婚姻重燃激情？#

#你在被动选择么？#

#咨询师一定比来访者见识更多，阅历更丰富吗？这样的咨询师才是称职或优秀的吗？不一定。有的时候咨询师需要适当允许自己“无知”。一方面需要不断运用重复和澄清的技巧，让来访者清晰意识并表达自己的想法和需求，从而真正做到同感，共情；一方面需要让来访者觉察到自己的价值感，建立信心。每一个来访者都有自己独特的经历，有自己的生活轨迹和从业经验，咨询师不是神，不需要随时都做一个“权威”。#

#当自我价值依赖别人给予时，别人的言行反馈，才容易伤害自己#

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