情绪不是敌人,它们是盟友,而且是最忠实的盟友,之所以说是最忠实的,是因为情绪从不会说谎,他们会把我们最真实,最底层,甚至免费心理咨询

张凤琴

问

情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。

之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。

所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。

之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。

所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

相关问答

#2022.10.14.周五.第226天.#

#你的“内在批判者”常说什么？#

#远离抑郁的四种快乐激素#

#最好的灵丹妙药就是保持一份良好的心态#

#自我接纳程度低的原因是什么#

#三阳开泰立夏一颗红心#

#人生就是这样#

#如何理解金钱与人际关系？#

#真相不唯一#

#弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：#

相关话题

#感情那些事# 5408710个回答

#人际关系# 2372983个回答

#压力太大怎么办# 1476452个回答

#我需要心理咨询吗# 1249954个回答

#职场二三事# 508331个回答

#个人成长# 8994771个回答

#抑郁求助# 477381个回答

#焦虑怎么办# 971198个回答

#心理咨询# 2222953个回答

#一句话描述你现在的心情# 1960986个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号