情感复盘就是对过往事件的自我总结和反省,思考,上一段情感关系恶化的原因是怎样产生的,我们各自存在哪些问题,我可以如何改善免费心理咨询

张丽坤

1回答

问

情感复盘就是对过往事件的自我总结和反省。思考：上一段情感关系恶化的原因是怎样产生的？我们各自存在哪些问题？我可以如何改善和提升？这个过程虽艰辛，但很重要，它会让你避免未来重蹈覆辙。

情感复盘就是对过往事件的自我总结和反省。

思考：上一段情感关系恶化的原因是怎样产生的？我们各自存在哪些问题？我可以如何改善和提升？

这个过程虽艰辛，但很重要，它会让你避免未来重蹈覆辙。

1条回答

相关问答

#相爱相守相伴#

#最近做了好多关于情感方面的个案，内心其实挺难受的，因为大家都在纠结他或她怎么怎么样，而不是关注我怎么怎么样？比如说，太多‮问人‬的纠‮的结‬都是“别人说怎‮怎样‬样的人不好，你觉得呢”？“犯‮些过‬什么错的‮人男‬还能原谅嘛”？这些问题本‮没身‬什么，很普遍，甚至‮经曾‬的我也‮会常‬琢磨这些。但我现在‮了看‬会难过，是因为“情‮自感‬由”后的我，看‮的到‬是，依旧有‮么那‬多那么‮的多‬人，是没有‮我自‬的她们脑子‮琢里‬磨的都是“别人说”，都是“你觉得呢”……而‮来从‬都不是“我‮要想‬什么”“我的底线‮什是‬么”“我……” 姑娘们，请把你们‮子脑‬里的别人，他，都给‮掉扔‬吧，你最该‮磨琢‬的，是你自己呀！你能接受的，1000个人‮诉告‬你她们受不了，都不‮你关‬的事。你觉得犯‮心恶‬的，10000个人告‮你诉‬无所谓，你也依‮犯旧‬恶心…… 多想想“我……”，因为“我”比‮何任‬人都重要！#

#完整的人：肉身心灵灵魂#

#都指向自己，一切可破#

#第2175天高低#

#耐心是最强大的修行。#

#佛家对心理的阐述#

#35岁妈妈情绪疗愈个案#

#了解决策风格尝试选择技巧#

#开始美好的一天#

相关话题

#感情那些事# 6902459个回答

#人际关系# 2974674个回答

#压力太大怎么办# 1753385个回答

#我需要心理咨询吗# 1447322个回答

#职场二三事# 618409个回答

#个人成长# 12727709个回答

#抑郁求助# 588630个回答

#焦虑怎么办# 1271835个回答

#心理咨询# 2928502个回答

#一句话描述你现在的心情# 2525228个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号