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龚培军
2回答
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面对批评,首先辨别是否恶意。恶意攻击,要么无视,要么反击。而非恶意的批评,则可吸收对自己有助的成分,摒弃不客观的成分,如果引起情绪的不悦,可以在恰当的时机下客观地表达出来。如果情绪无法处理,影响到了自己,可以寻求亲朋好友的帮助,也可以向心理咨询师求助!
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2条回答
张凤琴
咨询师
5年前
辩识中寻找出路
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#所有感受都是真实的,一定是有道理的。#
#再强大也可以有情感需求呀#
#幸福家庭三要素#
# 今天老师分享一点恋爱关系中的小技巧,情侣分手之后,挽回中断联的作用: 1.让时间慢慢化解对方对你的负面印象。 2.“得不到的永远在骚动”,对方只有真正失去了你,才知道你有多珍贵。 3.给予当事双方冷静的时间,避免状况再度恶化。 4.有时间回顾这段感情,从中反思获得成长,学习两性相处之道、提升自我价值,为下次吸引做功课。#
5个回答
#焦虑不是你的敌人,而是成长的信差#
#学会对自己温柔。#
#适度的攻击性更有魅力#
#遇见爱 珍惜爱#
#某一刻的安静#
#对爱和人心的理解#
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