人的心理能量是有限恒定的,长期自我怀疑,过度复盘,讨好共情,精神自责,内心对抗,会持续消耗内在心理资源,久而久之意志力,免费心理咨询

邓乔

问

人的心理能量是有限恒定的，长期自我怀疑、过度复盘、讨好共情、精神自责、内心对抗，会持续消耗内在心理资源。久而久之意志力、行动力、幸福感全面枯竭，比起外界磨难，向内消耗自己，才是最损耗人生的行为。外界的压力只是一时，内心的内耗才是终身。

人的心理能量是有限恒定的，长期自我怀疑、过度复盘、讨好共情、精神自责、内心对抗，会持续消耗内在心理资源。
久而久之意志力、行动力、幸福感全面枯竭，比起外界磨难，向内消耗自己，才是最损耗人生的行为。
外界的压力只是一时，内心的内耗才是终身。

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#行善积德是一种智慧#

#爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造的倾向性，那么每种爱的试图都会失败。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人。那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 ——弗罗姆# 1个回答

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#给来访者的一封信:#

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