想得太多,做得太少,是典型的内耗,内耗多了,快乐就少了,摆脱内耗,从爱自己开始,守护内心的宁静,外界会传递各种信息,别轻免费心理咨询

宗阳

问

想得太多、做得太少，是典型的内耗。内耗多了，快乐就少了。摆脱内耗，从爱自己开始。守护内心的宁静。外界会传递各种信息，别轻易因为一些噪音，就在心里掀起波澜。面对琐碎的生活，保持平常心，不因外物得意，也不因自己失意。在平凡的日子里，做一个快乐的人。守护建立起来的自信，相信自己，鼓励自己，做自己最坚实的靠山。自信不是自满，而是拥有战胜困难的勇气和定力。

相关问答

#究竟是什么卡住了我们？#

#与过去和解#

#情绪稳定就是没有情绪吗？#

#第1792天人生的下半场重要四件事#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#人生就是为了笑起来，其他都是细枝末叶#

#华文文化父母～#

#一个低自尊者，从讨好到敞开真实的自己，是一个非常艰难的过程。#

#增进亲密关系的几个点#

#何为成佛者也#

相关话题

#感情那些事# 6901239个回答

#人际关系# 2974222个回答

#压力太大怎么办# 1753139个回答

#我需要心理咨询吗# 1447145个回答

#职场二三事# 618338个回答

#个人成长# 12724616个回答

#抑郁求助# 588555个回答

#焦虑怎么办# 1271601个回答

#心理咨询# 2927842个回答

#一句话描述你现在的心情# 2524675个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号