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宋丽娟
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好运靠等,成长靠行。 顶级贵人,是即刻行动的自己。 少空想,多落地,步步耕耘,自成光芒。
1温暖
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#很多人,并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。 幸福的关键,不在于陪伴时间多寡, 而是陪伴质量高低。 没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。 当我们想要改变对方时, 无论出发点多么好, 道理多么正确,其实都在传递: 我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。 这个改变对方的能量本身,就会让对方抗拒。 为什么想要改变对方? 因为看不见对方的真实存在, 只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。 真正的陪伴: 关注,但不打扰。 当我们放下所有的要求、控制、评价, 只是单纯看见对方当下的样子,当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,分享时光,这就是真正的陪伴。#
#咨询中的边界 帮助来访者走向成人世界的设置#
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#是谁,躲在假面具后面?#
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#生命 是生的过程 是命理 #
#“界限就如同沙堡一般,一旦倒下,其余就会瞬间崩塌。如果你不设定界限,界限就无从谈起。” 设定界限,方可带来自由。#
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