每一个情绪背后都有一个未满足的心理需求,愤怒是为了获得被尊重,焦虑,是为了寻找掌控感,羞耻是为了获得被接纳,极度是为了获免费心理咨询

康从然

问

每一个情绪背后都有一个未满足的心理需求，愤怒是为了获得被尊重焦虑，是为了寻找掌控感羞耻是为了获得被接纳极度是为了获得自我肯定无助是为了得到支持与帮助，孤独是为了寻求归属感，悲伤是为了得到爱与陪伴疲惫是为了休息与恢复。

每一个情绪背后都有一个未满足的心理需求，
愤怒是为了获得被尊重
焦虑，是为了寻找掌控感
羞耻是为了获得被接纳
极度是为了获得自我肯定
无助是为了得到支持与帮助，
孤独是为了寻求归属感，
悲伤是为了得到爱与陪伴
疲惫是为了休息与恢复。

相关问答

#好状态取决好习惯#

#原谅自己是一个启动新生活的按钮#

#对了就庆祝，错了就进步#

#家庭情感混乱，妈妈没有承担起女人情感细腻、理解他人、任何时候看到家人优点等的职责，爸爸没有承担敢作敢当、有责任心、有担当等的职责，孩子在情感体验上也会混乱。在自己的人生里什么人自己应该爱、怎么爱都会混乱，对父母也可能是不断牺牲的状态。对这样的孩子来说活着的意义是什么也会一片迷茫。# 1个回答

#废话的表达#

#破除应该如此的限制性信念#

#不要困在悲伤之城消磨时光#

#心理学上有个词叫：蔡格尼克效应(转)#

#当我无法做选择的时候，我该怎么办呢？#

#所有强大的灵魂都曾破碎过#

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