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刘鹏洋
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- 普通人恋爱:我想要被爱,在意自己舒不舒服,情绪直接外露,容易计较得失。 - 引导型恋人:懂得温柔引导对方付出,情绪稳定不内耗,会给台阶、会给反馈,不用争吵也能让关系舒服长久,更擅长经营感情。
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#情绪需要合理释放#
#真正维系关系的,不是物质层面的给予,而是心理层面的滋养。#
#喵~~动态#
#比自律更重要的,是“能量管理”#
#“锤炼生命的韧劲”#
#幸福在哪里#
#坚持下去就会有收获#
#感悟:情结与重复!!!#
#情绪的背后,都是心理需求! 需求一般分为两类,一类是个性化需求,一类是共性需求。 共性需求,就是每个人都存在的那种对安全感的渴望,对爱的渴望。 在婚姻中,男人需要尊重,女人需要爱,每个人都需要被关注,这是我们的共性需求。 个性化需求自然就是与个人有关,与一个人过去的经历有关。 当需求没有被看见被,被满足 。男女双方的沟通自然会陷入死循环。#
#如何接纳情绪#
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