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宗阳
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生活中烦心事不少,但别让坏情绪在心里住太久。 有些事,想不通就放一放;有些人,合不来就远离些。 别为打翻的牛奶哭泣,也别为没发生的事焦虑。少生气,少纠结,多微笑。 内心安宁,不被情绪牵着走,才是最舒服的活法。
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1个回答
#焦虑的利益#
#生活的状态 要看个人的选择#
#接纳情绪,是治愈自己的开始#
#来访者自发性表达,人格的整合在潜意识中发生。#
#那些给你带来痛苦的问题,都是童年得以生存的资源#
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