很多人以为,不着相,是冷漠,是无所谓,是没有情绪,其实都不是,真正的不着相,是你看见了,经历了,感受到了,但不再被它控制免费心理咨询

祝云慧

问

很多人以为“不着相”是冷漠，是无所谓，是没有情绪。其实都不是。真正的不着相，是你看见了、经历了、感受到了，但不再被它控制。

相关问答

#情绪扰动睡眠还是认知扰动睡眠#

#注意力的焦点产生结果#

#当负面情绪出现时，可以这样做#

#与原生家庭剥离#

#很多出轨者在最开始想要回归的时候，都会很有诚意地道歉，会做出各种补偿的行为，但随着时间的延续，他们就会日益懈怠，为什么? 因为两点，第一点是他们非常羞耻，觉得自己很差劲，没有人可以长期保持在“自我价值感很低”的状态，时间久了，他们就会产生各种防御。比如“试图找到对方的一些问题”，这样道德的压力就会少一些;或者为自己辩解，试图为自己找回面子...... 第二点就是他们看不到成效，就会很挫败，不知道自己是不是被判“无期徒刑”，他要终生都要“做一个罪人”。而出轨者的懈怠恰恰让被出轨者视为你根本没有“诚意”，根本不爱我的证据，于是就加大了“道德攻击”的力度，让对方进一步的忏悔。于是双方就会进入到“情感的恶性循环”里。直到坚持不住，该离的，还是离了，因为时间不会抹平一切，等待不能解决问题，如不打破固有的思维模式，这段婚姻永远无法重归于好!# 1个回答

#万物复苏，你我生长#

#为什么失去一个人会那么痛？ ---个人原创#

#没有一种觉醒是不带着痛苦的。#

#与孩子共同成长#

#没有过不去的火焰山#

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