我们总在讨好别人,内耗自己,把情绪憋在心里,把委屈藏在深夜,焦虑,迷茫,敏感,内耗,困住你的从不是生活,而是拧巴的内心,免费心理咨询

陈爱华

问

我们总在讨好别人、内耗自己，把情绪憋在心里，把委屈藏在深夜。焦虑、迷茫、敏感、内耗，困住你的从不是生活，而是拧巴的内心。心理咨询从不是矫情，而是给心灵一个停靠的港湾。不用假装坚强，不用刻意懂事，在这里你可以卸下所有伪装，倾诉无人懂的心事，接纳不完美的自己。允许情绪流动，允许自己脆弱。真正的成长，不是戒掉情绪，而是学会和情绪相处。慢慢来，不用逼自己变好。有人倾听、有人理解、有人治愈，你值得被温柔对待，也值得好好疼爱自己。

我们总在讨好别人、内耗自己，把情绪憋在心里，把委屈藏在深夜。焦虑、迷茫、敏感、内耗，困住你的从不是生活，而是拧巴的内心。
心理咨询从不是矫情，而是给心灵一个停靠的港湾。不用假装坚强，不用刻意懂事，在这里你可以卸下所有伪装，倾诉无人懂的心事，接纳不完美的自己。
允许情绪流动，允许自己脆弱。真正的成长，不是戒掉情绪，而是学会和情绪相处。
慢慢来，不用逼自己变好。有人倾听、有人理解、有人治愈，你值得被温柔对待，也值得好好疼爱自己。

相关问答

#第636天老先生与服务生老先生常到一家商店买报纸，那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子，就连基本的礼貌都没有。做事追求效率固然重要，可是缺乏礼貌一定会流失客人，没有了客人服务速度再快，又有什么用? 朋友对老先生说，为何不到其他地方去买? 老先生笑着回答：“为了与他赌气，我必须多绕一圈，浪费时间，徒增麻烦，再说礼貌不好是他的问题，为什么我要因为他而改变自己的心情? 大道理：不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面，心情也会是很快乐的。#

#圣多纳释放法#

#真爱与“假爱”#

#玻璃心的孩子遇到事只会逃避…… #

#靠自己的样子，真的很美#

#每天感悟一点点#

#一念之转操作步骤# 1个回答

#荣格15个灵性洞见，直抵灵魂！之二#

#母爱源自本能，父爱来自付出（二）#

#每个人的气质，天生就蕴藏着艺术潜质。#

相关话题

#感情那些事# 6227605个回答

#人际关系# 2699094个回答

#压力太大怎么办# 1627731个回答

#我需要心理咨询吗# 1355328个回答

#职场二三事# 569625个回答

#个人成长# 11031795个回答

#抑郁求助# 539496个回答

#焦虑怎么办# 1141332个回答

#心理咨询# 2604636个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261619个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号