我们总在讨好别人,内耗自己,把情绪憋在心里,把委屈藏在深夜,焦虑,迷茫,敏感,内耗,困住你的从不是生活,而是拧巴的内心,免费心理咨询

陈爱华

问

我们总在讨好别人、内耗自己，把情绪憋在心里，把委屈藏在深夜。焦虑、迷茫、敏感、内耗，困住你的从不是生活，而是拧巴的内心。心理咨询从不是矫情，而是给心灵一个停靠的港湾。不用假装坚强，不用刻意懂事，在这里你可以卸下所有伪装，倾诉无人懂的心事，接纳不完美的自己。允许情绪流动，允许自己脆弱。真正的成长，不是戒掉情绪，而是学会和情绪相处。慢慢来，不用逼自己变好。有人倾听、有人理解、有人治愈，你值得被温柔对待，也值得好好疼爱自己。

我们总在讨好别人、内耗自己，把情绪憋在心里，把委屈藏在深夜。焦虑、迷茫、敏感、内耗，困住你的从不是生活，而是拧巴的内心。
心理咨询从不是矫情，而是给心灵一个停靠的港湾。不用假装坚强，不用刻意懂事，在这里你可以卸下所有伪装，倾诉无人懂的心事，接纳不完美的自己。
允许情绪流动，允许自己脆弱。真正的成长，不是戒掉情绪，而是学会和情绪相处。
慢慢来，不用逼自己变好。有人倾听、有人理解、有人治愈，你值得被温柔对待，也值得好好疼爱自己。

相关问答

#第47天世界上只有“三件事”#

#第929天内在小孩#

#意识与潜意识的关系，就像是一座浮在水中的冰山#

#人，要一次次接住自己#

#父母怎样给生病的孩子最好的陪伴#

#随手写点感悟#

#第1580天爱的榜样#

#温暖亲切，用心聆听#

#分手后需要重建自我#

#被焦虑困住的人，到底有多累#

相关话题

#感情那些事# 6902465个回答

#人际关系# 2974676个回答

#压力太大怎么办# 1753386个回答

#我需要心理咨询吗# 1447322个回答

#职场二三事# 618409个回答

#个人成长# 12727726个回答

#抑郁求助# 588630个回答

#焦虑怎么办# 1271835个回答

#心理咨询# 2928503个回答

#一句话描述你现在的心情# 2525230个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号