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张丽坤
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在一段好的关系中,当你和一个人在一起的时候,能感受到认为自己是值得的、被喜欢的、充满勇气的,你会更愿意长久地留在这段关系里。 反之,如果一段关系让我们逐渐丧失自我,在痛苦和纠结中挣扎,常常怀疑自己,担心激怒对方,想要离开,又恐惧离开,可能需要考虑这段关系适不适合自己,会不会伤害自己。 学会识别身边的那些隐形操控,梳理心理边界,更好地自我照顾、自我同情、自我关怀、让成长、改变、疗愈,开启全新生活成为可能
,重新获得自己人生的主宰权,活出自信与精彩
。
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