当我们把评价自己的权力,全部拱手让给外界时,紧张就是一种必然的生理反应,对父母,我们戴,乖孩子,的面具,对老板,我们戴,免费心理咨询

祝云慧

问

当我们把评价自己的权力，全部拱手让给外界时，紧张就是一种必然的生理反应。对父母，我们戴“乖孩子”的面具；对老板，我们戴“好员工”的面具；对朋友，我们戴“通情达理”的面具。如果一个人怀疑自身的价值，那么他很容易通过他人的行为和反应来定义自己。我不是从自己的视角在看世界，而是强行把自己拉到了第三人称视角，像个严苛的导演一样，站在角落里审视、评判自己。

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