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白立新
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早年没被好好“看见过”的人,内心没有长出自我认可的内核,只能靠外界的目光续命。
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#2023.9.6.周三.第552天.#
#新年快乐!#
#下班就走人#
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#当遇见的人不对了#
#心理防御之——置换#
#摧毁完美主义#
#第306天 家庭中的正面管教技能 第一个是不预设立场,站在孩子的立场看问题。 第二个是放弃无效的方法,如果没有用就做点儿别的,我们简称的是有效继续无效改变。 第三个是学会与问题共存,事情不会只有一个面向。 第四个是换个角度思考,没有一件事只有负面意义,也就是说任何一件事情都有其正面的意义。 第五个是将注意力放在解决问题上,而非放在探究问题的原因。 第六个是教养没有标准答案,孩子这么做一定有一个重要原因。#
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#爱自己是一生的功课#
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