育儿核心观点,真正的自信不是赢了才觉得自己好,是知道自己本来就好,纳瓦尔指出,父母用,你真棒,会让孩子价值绑定成绩,自信免费心理咨询

祝云慧

问

育儿核心观点：真正的自信不是赢了才觉得自己好，是知道自己本来就好。纳瓦尔指出，父母用"你真棒"会让孩子价值绑定成绩，自信如气球一戳就破；用"别骄傲"则让孩子永远觉得自己不够好。他提出四层转变：1)停止用夸奖把表现和价值焊死，改为"我看见你赢了，你一定很为自己高兴"；2)教孩子区分"我做的好"(表现)和"我是好的"(身份)；3)把赢定义为"我控制住了能控制的事"；4)庆祝过程而非结果。最终培养出赢了不飘、输了不垮的主权个体——价值不挂在记分牌上，而是自己定义。

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#情感需求的理解和满足#

#过度独立其实是一种创伤#

#为什么受伤后，总想吃点甜的#

#亲密关系小知识童年，我们渴望亲密，渴望父母时时刻刻都守在身边。长大后，我们一样渴望亲密，渴望恋人无时无刻地守在自己身边。但是，如果父母不与我们分离，那么，我们就不能成长。如果恋人不与我们分离，我们也一样不能继续成长。恋爱是与家的最后一步分离。两人总是黏在一起，这不是生命的自然状态和健康状态。恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们既真正明白自己是一个独立的人，伴侣时另外一个和自己一样独立重要的人。学会分离，学习亲密关系，还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。#

#养育过往的自己#

#给所有的父母和孩子#

#可以挽回的情感十种表现#

#送给每一个坚强的你#

#理解伴侣的焦点#

#如果建立“防渣”防线，彻底远离渣男渣女（一）#

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