育儿核心观点,真正的自信不是赢了才觉得自己好,是知道自己本来就好,纳瓦尔指出,父母用,你真棒,会让孩子价值绑定成绩,自信免费心理咨询

祝云慧

问

育儿核心观点：真正的自信不是赢了才觉得自己好，是知道自己本来就好。纳瓦尔指出，父母用"你真棒"会让孩子价值绑定成绩，自信如气球一戳就破；用"别骄傲"则让孩子永远觉得自己不够好。他提出四层转变：1)停止用夸奖把表现和价值焊死，改为"我看见你赢了，你一定很为自己高兴"；2)教孩子区分"我做的好"(表现)和"我是好的"(身份)；3)把赢定义为"我控制住了能控制的事"；4)庆祝过程而非结果。最终培养出赢了不飘、输了不垮的主权个体——价值不挂在记分牌上，而是自己定义。

相关问答

#第741天# 1个回答

#人之所以长期活在烦恼和不堪中……#

#他不占便宜#

#揭开我们那些不经意的想法的面纱#

#对他人的有端或无端的任何形式的攻击，都是当事人内心不够强大的表现，暴露了当事人情绪极端糟糕的一面。不仅容易给他人造成伤害，而且也容易给当事人自己造成伤害。因为在对他人攻击的同时，当事人也在用情绪之刀不自觉的扎向了自己。记人之功，忘人之过，宜为君者。#

#不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。# 1个回答

#人性中的痛苦和挣扎不可避免，这些阴暗面通常不为人喜欢，但是，这些阴暗面却又是我们力量的来源。。所以，处理创伤的过程，就像走进和体验我们的阴影部分，同时获得里面蕴藏的力量。 —— 卡尔.荣格#

#第1704天顺应自然#

#自由快乐活着#

#即使你与原生家庭远隔重洋，或者离开后再也没有返回过，但是在你自己建立的新家庭中，仍然会重复原生家庭的各种机制和规则。#