平静不是找到的,而是通过你的选择得到的,选择忽略什么,放下什么,不再为哪些人和事消耗能量,核心在于主动释放不必要的负担,免费心理咨询

肖平平

问

平静不是找到的，而是通过你的选择得到的。选择忽略什么，放下什么，不再为哪些人和事消耗能量。核心在于主动释放不必要的负担，而非被动等待安宁。

1温暖

相关问答

#理解来访者的痛苦不等于赞同现实#

#第1607天成就的背后#

#第396天好运三绝招好运来，好运在好念好言好行里。好念是对未来的建构，给未来一个正向的预期，建构自己未来的华美大厦。发挥自己的想象力，挥霍自己的正向预言，用心发出美好的祝福，祝福你我与世界的美好。未来的时光是美的，即使当下和过去没有那么美又怎样呢？我有可以预设的美好未来。好念跨越未来的时空，装扮和照亮现在和过去的境。好念里修行自己，实现我对自己好。好言可以成全自己和别人的关系，三言两语促成关系的良性互动，过去的善言，当下的美言，未来的吉言，三言里体现出人生的灵动和智慧。正向语词的正语与温柔的语气的软语与三言共同建构了过去现在和未来的好，助己助人里成就了关系的美好。好言里修自己，实现我对别人好。好行是立足当下实现未来的美好的落地行动，建构未来需要行为来实现，哪些行为呢？三合行为：合情、合理、合法。三利行为：利人、利己、利众生。三助行为：助人、助己、助众人。好行为里修自己，实现别人对我好。修好念好言好行，创造与积累正向的过去现在和未来，实现鸿运当头的大好运势哈。#

#第1059天自信#

#子女不同意#

#遇见未知的自己#

#为将来做准备的陷阱# 1个回答

#倾听您的诉说#

#你的价值在于你是谁#

#山高自有客行路，水深自有渡船人#

相关话题

#感情那些事# 6897229个回答

#人际关系# 2972569个回答

#压力太大怎么办# 1752398个回答

#我需要心理咨询吗# 1446627个回答

#职场二三事# 618097个回答

#个人成长# 12713431个回答

#抑郁求助# 588310个回答

#焦虑怎么办# 1270846个回答

#心理咨询# 2925654个回答

#一句话描述你现在的心情# 2522919个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号