平静不是找到的,而是通过你的选择得到的,选择忽略什么,放下什么,不再为哪些人和事消耗能量,核心在于主动释放不必要的负担,免费心理咨询

肖平平

问

平静不是找到的，而是通过你的选择得到的。选择忽略什么，放下什么，不再为哪些人和事消耗能量。核心在于主动释放不必要的负担，而非被动等待安宁。

1温暖

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#一个喜欢在爱情里百分之百付出的人，他的付出是自己想要的，却不一定是伴侣需要的。真正的爱一定看得见伴侣的真实需求，这需要设身处地为伴侣着想，站在伴侣的角度思考问题。习惯付出的人，往往容易受到伤害，不是对方不懂得感恩，而是你在潜意识中把自己当成了好人，把伴侣当成了坏人。如果不想频繁受到伤害，便要懂得自我反省，问问自己：我在付出时想要的是什么。#

#慢慢来，一切都是最好的安排#

#所谓的认知#

#2022.11.6.周日.第249天.#

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